어깨 통증의 원인과 치료 방법을 알아보도록 하겠습니다
어깨 통증은 운동범위가 가장 넓기 때문에 손상의 위험이 큰 부위입니다. 주요 증상 및 질병들과 치료방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다 1. 증상과 원인 -과도한 운동이나 반복적으로 과하게 사용한 경우 그리고 노화 등이 주요원인으로 나타납니다 -주요 증상으로는 밤에 통증이 심해서 잠을 이루기 힘들거나 팔과 어깨를 움직이는데 불편함을 느낀다거나 머리 위로 들기 힘들고 팔을 등 뒤로 돌리기 어려움이 생깁니다 관절증상 확인하기 2. 주요 어깨 질환 -회전근개 파열 회전근개는 팔뼈에 붙어있어 팔을 들고 움직이는데 가장 중요한 역활을 하는 힘줄로 회전근개 질환이 진행되면 실밥이 풀어지듯이 파열이 진행됩니다 -상부관절와순 파열 어깨뼈의 가장자리를 둑처럼 둘러싸고 있는 섬유질의 연골을 말합니다.뼈에 느슨하게 부착되어 ..
2023년 제10회 해운대 빛축제에 당신을 초대합니다
2023년 12월 2일부터 2024년 1월 31일까지 해운대 구남로에서 아름다운 빛 조형물, 미디어아트 포토존과 다양한 프로그램들을 진행합니다. 해운대 빛축제와 함께 잊지 못할 크리스마스 추억을 만드시길 바랍니다 소개 점등시간 : 17:30~24:00 축제기간 : 2023. 12. 2.(토) ~ 2024. 1. 31.(수) 61일간 장 소 : 해운대해수욕장, 해운대광장, 해운대시장, 온천길 일원 행사주체 : 희망, 빛으로 다시 한번 주요 내용 : 빛 시설물 전시, 포토존, 시민 참여 프로그램 등 주 최 : 해운대구 공동주관 : 해운대구 해운대빛축제조직위원회 빛축제바로가기 주요 행사 및 프로그램 1. 개막 점등식 일시 : 2023. 12월 2일(토) 19;00 장소 : 해운대 해수욕장 이벤트광장 앞 백사장..
광할한 사막에 럭셔리 명소가 있는 두바이 이색 여행
아랍 에미리트 연합국의 중심지에 자리 잡은 두바이는 화려함, 혁신, 그리고 문화적 다양성의 세계적인 중심지로 부상했습니다. 사막의 보석을 통과하는 여행을 시작할 때, 하나의 명소는 건축적인 화려함과 몰입감 있는 경험의 전형으로 눈에 띕니다. 상징적인 부르즈 할리파 부르즈 칼리파 체험 두바이의 스카이라인은 지구상에서 가장 높은 인공 구조물인 버즈 칼리파는 163층의 순수한 우아함을 자랑하며 828미터의 놀라운 높이로 하늘을 뚫습니다. 세계에서 가장 빠른 엘리베이터 중 하나를 통해 위층의 전망대로 올라가는 것으로 여행을 시작하세요. 정상에 오르면 도시의 전경과 반짝이는 페르시아만, 광활한 아라비아 사막이 매혹적인 경치가 눈앞에 펼쳐집니다. 전망대는 실내와 실외의 이점을 모두 제공하여 끊임없이 진화하는 두바이..